3 tips mengatasi kesedihan dan terapi minda anda

3 tips mengatasi kesedihan dan terapi minda anda
tips mengatasi kesedihan dan terapi minda anda
Pernah tidak anda bersedih? Mesti pernah kan? Bagaimana nak hilangkan rasa sedih tu ya?

Ada beberapa tips dan terapi minda cara yang saya buat selain solat hajat atau membaca Al-Quran.

PERTAMA :
Baca timeline rakan-rakan yang suka buat humor seperti posting jiran dua taman saya, Boni Kacak di facebook. Ini paling win saya pernah buat. Tergelak sakan saya.

Jadi, hilang sedih. Cubalah :) Jangan asyik syok sendiri mengadap timeline sendiri sahaja tau. Baca... Kadangkala, idea menulis mencurah-curah waktu membaca posting kawan-kawan.

KEDUA :
Buka instagram dan tonton video lucu di situ. Banyak...Cari sahaja. Bulan-bulan puasa ni, letih kan? Jadi sesekali nak happy? Tontonlah video di instagram. Jangan tonton video phorno sudah...

Saya paling suka menonton video dan caption instagram Zukiee atau Kasut Terbang. Hilang sedih seketika dengan lawaknya tu.

KETIGA :
Tulis dan abadikan dilaman sosial anda apa rasa hati anda dalam bentuk yang terkawal.

Jika anda nak tahu, tika dan saat saya menulis ni, saya sedang bersedih. Sebab itu jika anda lihat instagram saya, fuhhh... mencurah idea saya berpuisi. Bagus juga bersedih ni tau. Idea puisi saya, menjadi-jadi... hehe...
Mengatasi kesedihan dan terapi minda
Cukup dahulu 3 tips, ada masa saya sambung lagi ya. Anda bagaimana? Apa cara mengatasi kesedihan dan terapi minda anda pula? Jom kongsikan dengan saya. Terima kasih...

3 comments:

  1. Boni kacak dengan kad cidb nya...

    ReplyDelete
  2. You've made some decent points there. I looked on the
    net to learn more about the issue and found most people will go along with your views on this website.

    ReplyDelete

Terima kasih sudi berkunjung ke blog beta nama pena Puteri Nur Cahaya @ Cikgu ieta, Suri rumah sepenuh masa, Penulis Lifestyle Blogger, Content Creator berpengalaman Social Media Marketing Coach dan Speaker Digital Marketing. Mantan Guru Jabatan Agama Islam Negeri Selangor (JAIS) meletakkan jawatan untuk fokus perniagaan, mantan Pegawai Perkhidmatan Pendidikan Jabatan Agama Islam Wilayah Persekutuan (JAWI). Meletakkan jawatan sebab kronik slipped disc L4 L5
Lambat beta tahu mereka tu siapa dan leluhur tu adalah jin. 3/8/2021 beta dapat tahu dari emak saudara beta, datuk, nenek moyang beta Raja Bugis, Raja Arab Banjar keturunan Rasulullah SAW. 22/9/2023 dapat salasilah moyang Raja Majapahit, 23/9/2023 terjumpa rajah salasilah moyang Raja Majapahit.

Alhamdulillah kronik slipped disc sembuh pada 24/9/2023 tanpa suntikan steroid atau apa pun ubat selepas putuskan terus soal-jawab dengan ustaz bomoh, mantan guru silat sesat berkhadam saka, mendakyah beta ajaran sesat. Sebab itu beta suka ulang beta darah Raja Bugis, Raja Arab Banjar, Raja Majapahit KETURUNAN Rasulullah SAW. Bahagia sudah tahu kenal diri sendiri.

WAJIB semua orang tahu, beta anti scammer, semua ajaran amalan sesat (sihir, syirik dan khurafat) iaitu ilmu karuuhun.

Sila komen untuk beta singgah ke laman sosial anda pula. Hanya komen berkaitan artikel sahaja disiarkan. Harap maklum.

Ada pendapat atau kisah ingin dikongsikan? Sila e-mail kepada kisahcikguieta@gmail.com .

Featured Post

SEJARAH KETURUNAN BUKAN UNTUK DIBANGGA-BANGGAKAN

SEJARAH KETURUNAN BUKAN UNTUK DIBANGGA-BANGGAKAN Sibuk kalutkan keturunan orang, tak sedar diri itu lebih dahsyat, penyebar tukang fitnah, g...