10 TIPS ANAK TIDUR LENA
- Gelapkan bilik sekiranya tidur waktu siang.
- Suhu bilik jangan terlalu panas atau sejuk.
- Bilik hendakklah dalam keadaan senyap.
- Elakkan bermain di tempat tidur.
- Jadikan waktu tidur itu sebagai perkara yang rutin dan tetap pada masanya.
- Jika bayi terjaga waktu malam, mungkin disebabkan mahu susu atau lampin basah.
- Lakukan proses menukar lampin dengan cepat dan setelah selesai, tepuk untuk menidurkannya semula.
- Lakukan aktiviti bersama pada waktu siang kerana ia akan membantu anak tidur lena pada waktu malam.
- Bawa bayi ke katil waktu ia sedar dan beri masa untuk ia tidur sendiri.
- Tidurkan bayi ditempat yang sama kerana secara psikologi, anak akan tahu itu adalah tempat tidur dia.
Bagus untuk ibu-ibu muda...boleh juga digunapakai untuk anak-anak yang masih di sekolah rendah..
ReplyDeleteTips yang bagus..
ReplyDeleteTerima kasih... :)
ReplyDelete