10 TIPS ANAK TIDUR LENA

As salam

Pernahkan kalangan pembaca yang bermasaalah menidurkan anak? Di sini saya ingin berkongsi 10 TIPS ANAK TIDUR LENA. Moga bermanfaat ^__^

1. Gelapkan bilik sekiranya tidur waktu siang.
2. Suhu bilik jangan terlalu panas atau sejuk.
3. Bilik hendakklah dalam keadaan senyap.
4. Elakkan bermain di tempat tidur.
5. Jadikan waktu tidur itu sebagai perkara yang rutin dan tetap pada masanya.
6. Jika bayi terjaga waktu malam, mungkin disebabkan mahu susu atau lampin basah.
7. Lakukan proses menukar lampin dengan cepat dan setelah selesai, tepuk untuk menidurkannya semula.
8. Lakukan aktiviti bersama pada waktu siang kerana ia akan membantu anak tidur lena pada waktu malam.
9. Bawa bayi ke katil waktu ia sedar dan beri masa untuk ia tidur sendiri.
10. Tidurkan bayi ditempat yang sama kerana secara psikologi, anak akan tahu itu adalah tempat tidur dia.

SUMBER