- Jangan keluar rumah serta tutup semua pintu dan tingkap.
- Pakai topeng muka yang mempunyai penuras jika terpaksa keluar.
- Kurangkan pengunaan kenderaan terutama motosikal.
- Sentiasa basuh bahagian yang terdedah; mandi.
- Selalu minum air.
- Sediakan ubat jika anda mempunyai penyakit pernafasan.
- Makan madu 2 sudu setiap hari, guna sudu plastik.
TERIMA KASIH FOLLOWER
Apa yang perlu kita buat sewaktu sakit?
3 comments:
Terima kasih sudi berkunjung ke blog beta nama pena Puteri Nur Cahaya @ Cikgu ieta, Suri rumah sepenuh masa, Penulis Lifestyle Blogger, Content Creator berpengalaman Social Media Marketing Coach dan Speaker Digital Marketing. Mantan Guru Jabatan Agama Islam Negeri Selangor (JAIS) meletakkan jawatan untuk fokus perniagaan, mantan Pegawai Perkhidmatan Pendidikan Jabatan Agama Islam Wilayah Persekutuan (JAWI). Meletakkan jawatan sebab kronik slipped disc L4 L5.
Alhamdulillah kronik slipped disc sembuh pada 24/9/2023 tanpa suntikan steroid atau apa pun ubat selepas putuskan terus soal-jawab dengan ustaz rupanya bomoh, mantan guru silat mengaku pernah 23 tahun sesat dan ada saka, mendakyah beta ajaran sesat.
Sila komen untuk beta singgah ke laman sosial anda pula. Hanya komen berkaitan artikel sahaja disiarkan. Harap maklum.
Ada pendapat atau kisah ingin dikongsikan? Sila e-mail kepada kisahcikguieta@gmail.com .
Featured Post
PERSONAL COACHING TERGEMPAR TERAKHIR CLIENT DURHAKA
PERSONAL COACHING TERGEMPAR CLIENT DURHAKA . [ FB Post 6/7/2020 . Updated 21/5/2024]. Memang suka ulang. Ada yang tanya lagi. Jadi beta ula...
Tido dan rehat... Dan dapatkan layanan istimewa dari yang tersayang... Hehe
ReplyDeleteSyioknya andai dapat macam tu kan Maria? Hehe
DeleteSyioknya andai dapat macam tu kan Maria? Hehe
Delete