MAKANAN SEMASA BERPANTANG

اَلسَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهْ
Atas permintaan, saya buat entri ini. Dari blog mohdapih, beliau menyenaraikan makanan yang sesuai bagi ibu-ibu yang berpantang. Terpulanglah nak berpantang 44 hari, 60 hari atau 100 hari.
Jenis makanan dalam berpantang ni sebenarnya terpulang kepada daya tahan diri setiap individu itu sendiri.  Tak semua sama. Berikut laukku semasa berpantang :
                                                                         
1. Ikan bilis – biasanya tumbuk dan goreng bersama bawang putih dan bawang merah yang juga telah ditumbuk. Jika anak dah takde sakit kuning, boleh tambah dengan lada hitam & halia.
2. Ikan merah – masak sup/ masak asam/ masak stim
3. Ikan jenahak – masak asam
4. Ikan selar kuning – goreng/ masak asam
5. Ikan haruan – lebih enak di bakar/ masak stim selain di goreng
6. Ikan senangin – goreng/ masak asam/ kari
7. Ikan siakap - masak stim
8. Biskut/roti – sesuai untuk sarapan dan minum petang

SAYUR
1.    Sayur sawi – sup
2.    Halia – elok diamalkan tapi elakkan jika anda menyusukan bayi (takut kuning)
3.    Daun pegaga – di campur dalam masakkan/ di buat jus – elok utk tambah air susu badan dan awet muda disamping mengecutkan peranakan.

BUAH
1.    Limau Sunkist Prune (melawaskan buang air besar)
2.    Kurma (menambahkan tenaga)

MINUMAN
1.    Milo/horlick – sesuai untuk sarapan dan minum petang. Jangan minum milo waktu sembelit.
2. Kopi
2.    Air masak suam

UNTUK TAMBAHKAN SUSU
1.    Daun pegaga
2.    Lobak putih


TAK BOLEH MAKAN
Ikan yang tak boleh dimakan ialah semua ikan yang ada warna hitam dibadannya. Contoh : ikan cencaru, ikan bawal hitam, ikan tamban, ikan tongkol, ikan sembilang dan keli.

Antara makanan/ lauk yang tidak boleh dimakan adalah:
1.    Makanan laut – sotong/udang/ketam (takut gatal di tempat luka)
2.    Telur (luka lambat sembuh)
3.    Ayam (takut gatal di tempat luka)
4.    Sayur kubis/kacang panjang/kacang soya/kekacang/kentang (bisa badan)
5.    Tebu/ air kelapa/ buah anggur/ buah tembikai (kancing gigi)
6.    Makanan pedas/ berminyak/ keju/ marjerin/ susu (kembang peranakan)
7.    Aiskrim (bentan / demam)

Kalau luka dah sembuh, segala yang takut gatal tu, boleh makan... :)

Sekian. Wassalam...


Nota : Arghhhh... buruknya blogku... terlampau nak tachap... dah buruk dah jadinya... huwwwa.... tulah... ada orang offer nak tachapkan, nak gak tachap sendiri... sambil sebelah tangan pegang baby hah, nilah jadinya.... Dah serabai dah.... Dah lah tu, bila nak View blog keluar macamni pulak dah...





No comments:

Post a Comment

Terima kasih sudi berkunjung ke blog beta nama pena Puteri Nur Cahaya @ Cikgu ieta, Suri rumah sepenuh masa, Penulis Lifestyle Blogger, Content Creator berpengalaman Social Media Marketing Coach dan Speaker Digital Marketing. Mantan Guru Jabatan Agama Islam Negeri Selangor (JAIS) meletakkan jawatan untuk fokus perniagaan, mantan Pegawai Perkhidmatan Pendidikan Jabatan Agama Islam Wilayah Persekutuan (JAWI). Meletakkan jawatan sebab kronik slipped disc L4 L5
Lambat beta tahu mereka tu siapa dan leluhur tu adalah jin. 3/8/2021 beta dapat tahu dari emak saudara beta, datuk, nenek moyang beta Raja Bugis, Raja Arab Banjar keturunan Rasulullah SAW. 22/9/2023 dapat salasilah moyang Raja Majapahit, 23/9/2023 terjumpa rajah salasilah moyang Raja Majapahit.

Alhamdulillah kronik slipped disc sembuh pada 24/9/2023 tanpa suntikan steroid atau apa pun ubat selepas putuskan terus soal-jawab dengan ustaz bomoh, mantan guru silat sesat berkhadam saka, mendakyah beta ajaran sesat. Sebab itu beta suka ulang beta darah Raja Bugis, Raja Arab Banjar, Raja Majapahit KETURUNAN Rasulullah SAW. Bahagia sudah tahu kenal diri sendiri.

WAJIB semua orang tahu, beta anti scammer, semua ajaran amalan sesat (sihir, syirik dan khurafat) iaitu ilmu karuuhun.

Sila komen untuk beta singgah ke laman sosial anda pula. Hanya komen berkaitan artikel sahaja disiarkan. Harap maklum.

Ada pendapat atau kisah ingin dikongsikan? Sila e-mail kepada kisahcikguieta@gmail.com .

Featured Post

SEJARAH KETURUNAN BUKAN UNTUK DIBANGGA-BANGGAKAN

SEJARAH KETURUNAN BUKAN UNTUK DIBANGGA-BANGGAKAN Sibuk kalutkan keturunan orang, tak sedar diri itu lebih dahsyat, penyebar tukang fitnah, g...